1. 规律作息，锻炼身体
一场疫情让我明白健康最重要，健康的身体，才是一个人最大的竞争力。健康的活着才是最大的财富，有了健康，才会有一切。
然而，实际生活中我们往往背道而驰，我们熬夜、饮食不规律、拒绝运动，肆意透支我们的健康。而疫情之下，健康的身体才是新冠病毒最好的特效药。接下来的每一天不要再心存侥幸，透支我们的健康了。
规律作息，早睡早起，好好吃饭，坚持锻炼身体，按自己的节奏打造一个健康的体魄。疫情之下，富养自己的身体才是获得幸福的前提。
2. 调整心态，不慌不乱
面对疫情的各种变化，有人抱怨，有人慌乱，还有些人积极应对。疫情的发生不是我们所能控制的，既然发生了那就学会接受。
不同的心态造就不同的结果。
隔壁开服装店的大姐在疫情严重时期不得已关门了，面对房租压力和没有收入来源的困境，大姐并没有抱怨而是开始学习直播卖货，最后直播卖货比实体店的销售量还要好。
疫情之下，考验的是众生的心态。生活任何时候都没有错，任何时候都不要说我的生活出了问题，出问题的从来不是生活，而是我们自己的心态。
所有发生在我们身上的事那注定是要发生的，重要的是我们应该调整自己的心态，积极应对，不慌不乱、从容淡定。
3. 整理房间，断舍离
疫情之下，保持居住环境卫生，是做好预防的重要一步。整理房间，对于那些没有不再使用的物品要及时断舍离。当自己房间变得干净、整洁、有序后内心也会干净安宁许多。
生活的大部分时间都在忙乱中度过，没有时间整理自己的房间，自己堆砌许久的衣物或其他物品，总觉得放到那里总会有用，但事实上很多东西早就消失在了记忆里，又何谈有用。
与其占用我的空间不如及时清理掉，该扔就扔，该放就放。生活越简洁，人生才会越快乐。
4. 停止抱怨，坦然接受积极应对
新冠疫情已经持续了三年，面对疫情带来的冲击难免会抱怨，然而抱怨是这个世界上最无用的东西。
如果抱怨一通疫情就可以消散，那么疫情早就结束了。
生活中最可怕的情绪就是不停的抱怨，当一个人开始怨天尤人之时，意味着很难走出当下的困境。
唯有停止抱怨，才会思考如何去积极应对解决当下的困境，与其抱怨不如改变，与其抱怨不如行动，行动起来生活才会好起来。
5. 别透支，学会存钱，为生活蓄能
疫情三年让我们明白，没有存款是多么可怕的一件事。兜里有钱才是生活最大的底气。如果你还是月光族从今天起开始存钱吧，你存的不仅仅是钱，是你的安全感，是你的底气、是你的后盾。
节制蠢蠢欲动的物欲，坚持存钱，努力赚钱。好好存钱为未来打底气，为人生保驾护航。
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