事情是这样的,妈妈现在搬来和我同住,
妈妈有晚上说梦话的习惯,
一家人都休息不好,我就在妈妈的床头搭一张小床,
如果大声说梦话,我轻拍,
情况就会改善,
果然,妈妈说梦话的情况好多了,原先晚上四五次大声的斥骂,和谁吵架,
昨天晚上只是两次轻微的嘟嘟囔囔,
我拍一拍情况好多了,
外加妈妈三次上厕所,
睡得这么近,不可能不醒过来,
于是从晚上11点到早晨五点钟,
我这一觉睡得支离破碎,
我和妈妈商量,
早晨无论如何一定要出去走一走,消耗能量,中午不要一气儿睡三个小时,
晚上八点之后不要再喝水了,
妈妈人特别好,很内疚,表示逐渐调整作息习惯,
方法总比问题多
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