今天是什么日子
起床：七点
就寝：十一点左右
天气：晴朗早晨有点冷
心情：平和
纪念日：没有
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
人力资源实战课第十八节，共三十节并做笔记思考
早晨听前一天的新闻联播回放
跳操运动
改进：今天过得很顺利，执行力也不错，给自己点个赞
习惯养成：早睡早起，按时吃饭，六杯水，晨练
周目标·完成进度
人力资源实战课第十八节
初级经济师情绪部分
学习·信息·阅读
听书离经叛道，新闻联播
健康·饮食·锻炼
晨练拉伸，跳操
人际·家人·朋友
跟朋友聊天，跟男朋友电话
工作·思考
人力资源实战课做笔记思考如何应用
最美好的三件事
1.跳操出汗特别舒服，感觉身体更轻盈舒展一点
2.睡前洗澡涂身体乳按摩很舒服
3.认真护肤（玫瑰纯露+荷荷巴油）
思考·创意·记账
持续做对的事情，哪怕短期看不到结果。
试着恢复之前尝试的早起晨练的习惯
买菜1.5
早晨晚餐7
熟食20
交通4
总计32.5
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