本文转自雪球，因为文章写的很好，特摘录在此，用于本人和朋友们自勉。
亲爱的朋友：
你好！
据说，你最近吃不香睡不好，急火攻心，原因我猜是由于你不小心踏空了股市；而且，最近每天您都在打问股票还能不能买；或者，正在犹豫能不能追。
你的心情我很理解，在这里，我希望你能保持一颗平和的心态。
你一定很疑惑，我是谁呀？
这里我做个简单的个人介绍。我的名字叫耐心，是一名来自陕西的股民，是一位入市十七载的老股民。入市之时，正值2003年熊市，一不留神，亏损过半，悻悻离场。之后，A股迎来了2016-2017年的全面大牛市，我呢，早已被熊市蹂躏至奄奄一息，暗自疗伤，无暇大牛。后经过学习累积，于2009年再次入市，至今赚得数倍本金的利润。
十七载，我认过真、迷过茫、踏过空、入过坑、赚过钱，可以说，在这个股票市场上，股民有过的经历，我都有过。我之所以给你写信，不是想炫耀自己的股龄和经历，而是因为我有一颗善良的心，我真心希望每个投资者在股票市场上都能赚到钱。
我们每个人的本金都不是天上掉下来的。绝大多数人的本金都是靠自己辛苦打拼，牺牲了自己和家人的时间，用勤奋劳动换来的。
辛苦赚的钱，如果在股票市场里输掉，那种滋味很不好受。所以，我真心希望所有入市的投资者都能赚钱，都能享受资本增值带来的愉悦感。可事实上，又有多少人能在股市里赚钱呢？
自从人类有了股票市场，至今已有400来年。天地万物皆有规律，股市也不例外。股市的规律是：长期来看，亏、平、赚的人群比例是7：2：1。这条规律后来被人们称为铁律，就是因为它经得住时间的验证，并不以人的意志所改变。
写到这里，我已明白，我的善意、我的愿望在市场先生面前显得多么苍白和无力。
你也许会说，目前来看，自己身边的人都赚钱了，那条铁律不靠谱！但你要知道，铁律之所以被称为铁律，是经过古今中外无数投资人总结得来的，并不是我个人所想。
我来给你解释一下为什么短期来看多数人赚钱，但长期来看，赔钱的是依旧是多数人。
原因1：研究能力欠缺。多数投资者是普通投资者，缺少专业研究能力。随着现代通信技术的进步，所有投资者站在同一条跑线上。公司年报、券商研报、上市企业发展动态等公开信息，机构能了解到的，普通投资者也能了解到。
机构建仓一只股票需要时间，普通投资者在股票上涨之前，有充足的时间去研究和挖掘。但，同样的公开信息和拥有充裕的时间，又有多少投资者能做到深入研究？
原因2：人性使然。有人说熊市下跌，真惨！其实，最惨绝人寰的是牛市，这里我称之为“牛市绞肉机”。为何如此描述牛市呢？因为在牛市启动之际，很多人仓位较轻，随着市场赚钱效应的扩大，多数人经受不住市场的诱惑，开始加仓，加满仓。高位加仓，成本增加，仓位成本呈现了一个倒金字塔结构。
市场一旦转熊，自己的成本价在熊市大阴面前，有如窗户纸一样，一捅即破。如果不报幻想，认赌服输跑得快的，还可以留存多数成本；如果遇到一根筋，死抱不放，那么随着熊市情绪的蔓延，股价深入调整，大亏是必然。
更有甚者，满仓加杠杆。我把这种情况比作走钢丝绳，还不带保险，脚底下是万丈深渊。稍有不慎，不但不能出彩表演，还会丢掉身家性命。
所以说，你现在所看到身边的人在赚钱，那不是真正的赚钱。在没有彻底离开这个市场之前，所有的盈利都是浮盈，所有的富贵不过是“纸上富贵”。玩过麻将的人都知道，在离开麻将桌前，所赚的钱难说不会还回去。
有句话不是说，宁可错过不可做错。股票市场上最不缺的就是机会。
随着科学技术的进步，各种新产品，新概念、新应用层出不穷；随着人们生活品质的提高，社会对商品功用的要求也越来越丰富。这些，就为相关企业提供了商机，商机就是企业利润增长的源泉，企业利润的增加是股价上涨的动力。
所以，我们需要的是一双探索未知世界的眼睛。高瞻远瞩，看得清未来5—10年，甚至更久，社会有什么需求，人们需要什么产品。确定好了行业之后，再遴选这个行业的领军龙头企业。
提前研究，积极谋划，低位买入，长线持有。简简单单16个字，就把投资方法给你说明白了。
所以，尽管现在踏空了，不代表以后就没有机会。
“风物长宜放眼量”。历史长河奔流不息，人类进步永无止境。未来机会很多，放眼未来，现在不应有任何焦虑。错过了这一次，还有下一次。只要自己能潜心学习和研究，未来还是有机会在市场赚钱的。
我也有过踏空，感同身受。今天，这份信，是出于善良的本能。写信的目的就是让你能保持一颗好的心态，及时看清市场的本质，坦然面对市场的喧闹。
今天说的有点多，如有惊扰，敬请谅解。如对你有帮助，我将倍感欣慰。
老股民：耐心
2020年7月
$上证指数(SH000001)$
$中国平安(SH601318)$
$东方财富(SZ300059)$
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