爱会支持孩子的一生

昨天下午，听了沐卉老师在视频号上讲的青春期早恋的问题。

听课、做笔记都不是目的，把学到的知识复盘，然后应用到实际生活中才是最有效的。下面就是我学习之后的复盘。

通过听课，学习到了，孩子的恋爱行为是其主观、思想、情绪、信念等的外在表现，我们首先要了解孩子的恋爱观。

并且，通过观察、聆听来了解孩子的心理需求，是不是需要被关心、被关爱、被肯定。孩子感受不到被关爱，是因为父母期待太多，父母爱孩子的方式不对。

当孩子做不到的时候、犯错误的时候、有负面情绪的时候，父母如何对待他，是检测孩子是否心理营养充足的一个标准。如果在上面三种情况下，父母都可以接纳他，而不是一秒制敌、像机器一样要求孩子做什么，那么孩子的心理营养就是充足的。否则就是匮乏的。

父母跟孩子在一起的时候，孩子如果做到了，要看见，并鼓励和肯定他；当孩子做不到的时候，我们也要接纳他，也要鼓励他，让孩子知道父母是永远爱他的，这是父母内在的托举力量，这样孩子才会升起信心，有归属感。

孩子和大人一样，需要开心的活着。需要满足生理和心理的需求。

另外，沐卉老师还讲了，孩子如果失恋了，心情不好，怎么让它成为人生的财富，建立自己的恋爱观。一共分4个步骤：

一是情绪散发排放期。孩子失恋了会感到内疚或者被抛弃、难过。这个时期，作为家长，要让孩子想哭就哭，安静的待一会儿。父母要给孩子关爱，要接受孩子的这个情绪散发排放时期。

二是反刍。所有美好的和不美好的画面，在孩子脑中都会播放一遍，这个过程，每一个失恋的孩子或成年人都要经历，这是他是在自我疗愈，所以不要人为的干扰。

三是孩子重新去建立自己的人生，重塑自己的生命。这是孩子自我成长、自我救赎的阶段。现在孩子可以吃、可以喝、可以正常学习了。这时家长可以介入了。

家长要学会观察、聆听哪些是好的，是支持孩子有效人生的；哪些是无效的信息，要引导孩子，转化成支持孩子人生的信条。

四是重建有效人生。通过失恋这个事情，孩子成长了，内心更笃定了。

父母要陪孩子走过这4个过程，让孩子体会到，父母是爱他的、关心他的。这双无形的、温柔的手一直在托举他，在孩子的心里，以后无论走到哪里都不会觉得孤单，犹如父母就在身边。

即使父母离去，孩子在悲痛中也会很有力量，爱会支持孩子的一生！