根据上级要求，因疫情需要延期开学，中小学纷纷开设了网络课堂，让孩子们“停课不停学”。那么，怎样保障孩子在家的学习效率?家长朋友应该为孩子提供哪些引导和帮助呢？
1.调整生活模式，规律作息时间。在正式开始网上学习之前，家长一定要和孩子一起调整好作息时间，将日常生活由假期模式调整为上学模式，保障孩子按时起床，按时吃饭，按时睡觉，并引导孩子严格按照学校“空中课堂”的要求进行打卡，定时练习，及时讨论，完成网络课程规定的学习内容。上课学习，下课休息，劳逸结合，形成固定的学习节奏。
2.营造学习气氛，保障学习效果。相比学校而言，家里的环境对孩子充满着诱惑，所以家长要注意为孩子布置一个专门的学习空间，切记避开床、沙发、餐桌这样用来休息休闲或用餐的地方。最重要的是这个地方除了学习不能拿来用做别的用途。这样，孩子的大脑就会形成一种习惯和记忆 逐渐养成只要来到这个专属的地方 就不自觉的进入学习状态；如果条件允许，建议备出一台单独的手机或电脑专门给孩子上网课，上面除了上课所需软件之外其他软件都不要安装，并保证网速的流畅；孩子学习时，其他人尽量保持安静，不要走来走去，或者大声喧哗。
3.保护孩子视力，增强孩子体质。在家学习，孩子的运动量及活动范围可能都比不上在校期间。所以家长一定要注意保护孩子的视力，增强孩子的体质。除学习之外 ，尽量让孩子少接触手机、电脑等电子产品，鼓励孩子每天坚持做眼保健操；并定期和孩子一起进行一些室内运动，融洽亲子关系，增强孩子的体质。
放假不放“心”，学习不停步。只要家长能引导孩子学会自我管理，鼓励孩子安排好劳逸结合，松弛有度的学习节奏，孩子们一定会学的更轻松，更高效！
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