不把自己当人看

2.自己不把自己当人看 把自己当牲口一样使唤 拼命追赶 强者发型  急躁 急迫 紧张 压力大 任务大 任务多 时间短 目标非常远大 野心大 幻想登顶  欲望没有终止 好高骛远 一直只往目标看  幻想能够一步登天 目标分类后 非常多小目标

没有耐心 根本不关心自己 看不见自己的痛苦 不断压迫自己 用严师出高徒 训练鞭策 把痛苦当诡异的快乐 进入恶性循环

需要：自爱