中原焦点团队 坚持分享1793天 2023-06-17
1、改变随时在发生。事情不会一直不变，所谓问题、目标、成功，其定义也会随晤谈发展而有所改变。
2、咨询互动中的改变。当事人之所以来谈，是希望改变发生，并能尽快不再需要咨询协助。信任当事人是想要改变的、有能力改变的，以及会尽全力去做出改变。
咨询师主要的责任是去创造当事人对于改变可能性的一种期待，从而带出当事人的希望感与乐观性。
3、若当事人对于问题开始有不同的观点，或开始做些不同的事情，改变将会发生。当事人期待改变发生时，当事人行为容易显现具体的改变。同理，当事人若能看见未来的愿景并开始预备未来，也将导致改变。
相信正面的改变将会发生，以及能够说出改变成什么样，就是一种改变。有效就多做一点，无效就改做别的尝试。
4、行为改变，往往是最能有效帮助当事人提升生活的方式。小改变是很可贵的，其影响可能会是最深的。持续关注与扩展小改变的增加，将会导致大改变的滚雪球效应的出现。
5、复原开始于当事人愿意来谈，愿意改变的那一刻。
6、我们虽然会对过去所影响，但不会被过去所决定。无论何时，我们都可以创造出自己想要的未来。
7、聚焦于未来的探讨，将会比探索过去更能提升人们的能量，尤其当人们处在足够的社会建构支持下，他们将会走出所要的不同人生道路。
8、透过“以解决之道为焦点”的咨询过程，让当事人透过各种可能性的探寻，引发改变的意愿与行动，清楚觉察并懂得使用各种自助的方式，掌握自我决定的自主性，持续且真正的有所改变、独立成长。
9、SFBT人性观与专业价值并不是盲目的乐观，而是对人深层的尊重与信任，他将会影响咨询师所信、所见及所为。当咨询师以不同的眼光来看待当事人及咨询历程时，也将影响咨询师的情绪反应及选择介入的策略。
10、SFBT整个辅导过程，相对于传统以问题为焦点的取向，是一个重新建构的历程，也是一个能力导向、复原力导向、动机提升导向、当事人中心、非病理导向的晤谈。
网友评论