【参考书籍】非暴力沟通
【字数】794
01 小丽不想回家
小丽，女，单身，90年出生在湖南，毕业后来到上海，在高档写字楼工作，今天是放年假的第2天，可是小丽不想回家
02 妈妈安排了相亲
在妈妈的再三催促下，小丽到家了，躺在床上看奇葩说，诞总正在发言，看的她哈哈大笑，这时丽妈走进来了：上次你大姨给你介绍的对象你觉得怎么样
03 母女之间的暴力沟通
丽：妈，别再给我乱安排了，上次那个，长相和谈吐都配不上你女儿
妈：你呀，30岁的人了，还把自己当小姑娘呢，眼光倒挺高，你能不能先试试阿
04 小丽想起了非暴力沟通
丽知道，这样和妈妈争下去双方都不会开心，她突然想起了非暴力沟通这本书的经典内容，决定拿来一试
小丽用了这4句话，不必再去相亲了
05 第一句—客观描述事实
丽：妈你是不是希望我早点找到结婚对象，然后结婚，担心我这样子下去耽误了自己呀
妈：是呀，妈也不想逼你，妈担心你再挑下去后面就越来越不入眼了
06 第二句—表达感受
妈：你马上就30岁了，妈妈真的挺着急的
丽：妈，谢谢你的关心，我理解您着急也是为了我好，其实这两年我自己也会留心去观察，不过幸福这东西，急不得是不
07 第三句—说出原因
丽：我不想去相亲是因为大姨好几次介绍的对象，去了之后和之前说的不一样，我感觉自己被骗了，所以就很排斥大姨介绍的，咱悄悄的，这话我没跟其他人说过
妈：这些你不说我还真不知道，那试试你舅妈说的？
08 第四句—提出请求
丽：妈，相亲不一定能找到合适的对象，可以偶尔尝试，下次有亲戚介绍你帮我把把关行不，我，我喜欢这样的，首先……其次……最后一定要……
另外，妈妈我和你一样，也希望早点找到对象，像你和爸爸一样幸福呢
09 丽妈很开心
这是唯一一次母女俩没有因为相亲的事吵起来，丽妈觉得女儿大了，有自己的想法了，也把自己照顾的挺好，没那么着急了，于是今年亲戚介绍的相亲对象都一一回绝了
10 丽回上海了
这一次，丽在家待得很舒心，到了要去上海的时候甚至还有点舍不得，带着妈妈准备的酱板鸭和其他特产，回上海了，同时还有点期待下一次回家呢
小丽用了这4句话，不必再去相亲了
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