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行走的力量~文字版

行走的力量~文字版

作者: 平姐的梦想践行圈 | 来源:发表于2020-02-14 23:14 被阅读0次

    感慨和尽责。后来的试验继续证明了这一点,在自助餐厅的取餐处、在垃圾分类回收桶、甚至在慈善网站上展示眼睛的形象,人们都会表现得更加温和、更具有社会责任感。

    这样一来,“眼睛是心灵交流的窗口”有了更加宽泛的现实意义,也许某一天,你就会看到为了减轻路怒而在车辆外形上设计的眼睛图案呢。

                            焦虑

    对亲人或自己生命安全、前途命运等过度担心而产生的一种烦躁情绪。

    “焦虑是因为自由而头昏眼花。”

                ~~索伦.克尔凯郭尔《焦虑的概念》

    最近哪种情绪在你生活中占比最多?

    应该有不少人的答案会是:焦虑。

    胃部抽搐,喉咙发紧,眼皮直跳,一会儿想这个一会儿想那个,大脑在思考无限的可能性。即使有时并没有确切的成因,焦虑会像一只无头苍蝇,在一堆事中嗡嗡作响、虎视眈眈,把把原来没什么大不了的问题变成人们眼里的“灾难”,让我们被束缚地坐立不安。

    100多年前,焦虑被认为是一种绝对的烦恼,焦虑的人慌里慌张、不停的想象最糟糕的情形却无力解决。甚至很多人认为,不感到焦虑的人才是成功或者幸福的人士。今天,焦虑又一次兴起,并在近几年超越抑郁症成为美国最常诊断出的症状。

    然而经过历代哲学家的探讨与证明,焦虑是每个人都经常经历的一种极为必要的情绪。

    19世纪,丹麦哲学家索伦.克尔凯郭尔认为,意识到生活没有按照预先设定好的轨迹行走时,焦虑是恰当的反应,但是我们有绝对的自由来做出我们想做的任何选择,并为结果负全责。从某种程度来讲,焦虑正是自由本身的证明。

    虽然焦虑会让人紧张,但能感受到焦虑的能力是我们真正活着的标志。索伦.克尔凯郭尔说,只有“最没有精神的人才不会焦虑”。

    就像当下的我们,如果真的摆脱了焦虑,可能会无视deadline的到来,无视朋友的在乎,不够认真地对待很多事。所以索伦.克尔凯郭尔才会告诫说,只有“平庸和愚蠢”才会无视这种重要的感觉,反而仅仅把它当作一种疾病/烦恼。

    我们面临的挑战不是躲避这种慌张不安的感觉或者被它压垮,而是学会承认并理解,它带给我们的选择是至关重要的。

    网络票选最想摆脱的情绪,时代情绪特征,人人都会焦虑,焦虑是因自由而头昏眼花。

                        悲伤

    由分离、丧失和失败引来的情绪反应,包含沮丧、失望、气馁、意志消沉、孤独和孤立等情绪体验。

    当女儿用悲伤的情绪表达对过世母亲的缅怀。

    父亲说,“你这样不行,要想办法快点从悲伤中走出来”;

    叔叔说,“忘了这件事,好好工作学习,保重身体才是对母亲最好的缅怀”......

    你是否被别人要求/建议不要悲伤,乐观起来?

    你是否讨厌过自己沉浸悲伤状态,在别人看来不够“正能量”,想要尽快摆脱?

    当失去心爱的人或物,无计可施,无法挽回,我们只能用悲伤逆来顺受。面部下垂,疲惫感席卷全身,反应迟钝,步伐缓慢......

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