昨天是阳的第二天,果然没有让我失望,各种症状已经好了很多,腰也不太疼了,头晕也减轻了很多,身体轻松了不少,只是烧的脸有些肿,起了很多小米粒大小的红疙瘩,中午吃饭时家人说我脸色有些苍白,但我感觉身上已没有特别的不舒服了。
下午尝试着在床上练了50分钟的阴瑜伽,选择的肝胆经养护,帮助身体排排毒,这会儿感觉身体通畅了不少。
晚饭煮了银耳莲子粥喝了-大碗,洗刷完后感觉很累,病毒真是太历害了,健健康康的一个人,瞬间就能把你撂倒。
姜、葱红糖水,梨水,板蓝根、蒲公英、金银花水,柠檬水,淡盐水替换着喝,感觉这两天似乎把一个月的水都喝够了。
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