2019年2月28日
今日感恩:
1)感恩快递小哥送来快递。
2)感恩小李提醒我事情做错了,不管是不是有挽回的余地,我再也不会犯同样的错误。
今日喜悦:
报名参加自控力训练营。
今日觉察:
今天是学习自控力的第一天,我学习了WOOP思维心理学。我发觉我很多目标和计划无法坚持的原因是没有找到自控动机。
今日传爱:
跟妈妈通电话。
明日寄语:
怎么过好每一天,就怎么过一生。
2019年2月28日
今日感恩:
1)感恩快递小哥送来快递。
2)感恩小李提醒我事情做错了,不管是不是有挽回的余地,我再也不会犯同样的错误。
今日喜悦:
报名参加自控力训练营。
今日觉察:
今天是学习自控力的第一天,我学习了WOOP思维心理学。我发觉我很多目标和计划无法坚持的原因是没有找到自控动机。
今日传爱:
跟妈妈通电话。
明日寄语:
怎么过好每一天,就怎么过一生。
本文标题:能量日记 17/365
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