本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【104】
日期：2021年【7】月【13】日
1、[图]新增/翻阅梦想图片：
很让我心动清爽的潜水美图，夏日里的清凉哈哈。当然更心动的是那种运动的畅爽与身材的优美。
2、[思]我的思考：
A1反思:我比较宅，欠缺运动，女儿也跟着我一起整天窝在家，不爱外出玩。缺少足够户外运动也是她身体偏弱的一个因素。我要先从自己做起，好好运动健身强体塑形，才能带动女儿呢。
A2行动：孕期的饭后散步在控制体重方面效果很好，坚持到最后，促产。生娃后也要及早开始恢复运动，调养脏腑健身塑形。
3、[说]自问自答/想说的话：运动是极好的习惯，日常坚持选定的常规运动，有机会多体验各类新奇特别的项目，让生活更丰富多彩！
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