今天 7 点 15 分出门，上了 7 点 29 分的地铁，一切都是这么熟悉的时间，但是现在却成了奢望，熟悉得令我十分痛心的时间……
现在处于人员调动关键时期，各种电话不断，我也发了条短信给表叔，尽力做一点自己能做的吧。很多事情，早上一个样，晚上就是另一番模样了…
今天来单位，把迪卡侬新买的越野包也带过来了，准备感受下背着 2L 水跑步是一种什么样的体验，穿上了新买的运动衣，找了个伴开跑。
水还是感觉有点晃动，不过影响不大，背着背包感觉比平时热很多，重量有一点，能接受。跑步时用吸管喝水感觉很爽，不过由于距离太短，以前都不喝水的。
跑完拉伸完，喝水喝到饱，然后拿出水袋一看，天啊！还剩好多水…
明天继续测试下别的衣服背包跑步的感觉。
习惯性无助
今天看《让内向成为一种优势》时，看到了塞利格曼效应，然后真是机缘巧合，在「妙读」里看到《教出乐观的孩子》一书，正是塞利格曼所著。我们这么有缘，看来这本书要买！
4.8 百公里装备测试
01 熟悉的时间 今天 7 点 15 分出门，上了 7 点 29 分的地铁，一切都是这么熟悉的时间，但是现在却成了...
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4.8日作业
本文标题：4.8 百公里装备测试
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