Day12 2020.4.17 感恩已有，真爱自己。
浙江宁波，星期五。晴。为自己庆生
❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
今天为自己庆生，一大早各渠道的短信问候接二连三的发来。
最近各小区的出入口又陆续关了，各公众场所，农贸市场和超市也又要扫绿码，看来防疫的形势又紧张起来了。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
本来是不想去麻的，无奈经受不住她们的三缺一，又出发了。
最近几天又听了樊登读书，看了原来做的笔记，对麻的兴趣也减少了许多。麻将是也是一把双刃刀，在感情联络的同时，也有时会伤感情。
赢的人固然开心，可是输的的难免会有情绪的波动。而且也发现晚上睡的晚了，明显影响了自己的身体。
还是多学习，多看书吧。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨感恩老傅送来20口口罩，马上就要开学了，学校要求一星期准备20个口罩。3月初买了40个口罩要5.5元一个，这几天形势似乎又有点严峻了，听说口罩又要涨价，得赶紧准备一点。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：中午看了《了不起的我》，重新规划我的两年人生计划，努力改变自己。
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