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完成了大任务,开心

完成了大任务,开心

作者: 大力133338 | 来源:发表于2022-12-08 21:09 被阅读0次

今晚很开心,完成了很多的任务。

首先是心理公开课的讲课任务,办公室的同事给了我很多的思路,让我这节课上起来感觉很充实,其次是录课很顺利。今天时间很紧张,原计划是下午第四节课录制,可是第四节我有课,想着怎么把这两节课调出去,没想到早上同事告诉我,下午第四节课已经不是我们的了,这样一来,我就可以专心上我的心理课了。

然后是今天我本身也比较忙,四节正课,改善课件,最后一节课抱着试试看的态度去录的。到录播室,什么也没有弄好,从手机支架的调试,到智慧课堂的运用,到摄像机的使用,全是我一个人,好在是最后一节课,还有放学之后的时间可以用,时间上的问题又解决了。

最重要的是这帮孩子们,他们可真给力。昨天在他们班演练过,当时感觉有几个同学表现的比较突出,但今天,四十几位同学精神高度紧张,配合默契,声音洪亮,每一个环节都进行得特别顺利,有一种越上越顺的感觉。

还有时间的把控上。要求45分钟,前后不能超过一分钟。从效果来说,最好是44-45分钟之间。我计算着时间,发现时间不够用,删掉了一个环节,最后把时间把控在了44分06秒,后期加上片头几秒钟 时间上也很完美。

晚上7:00-7:30,给社区讲“离异家庭孩子的抚育问题”,早上已经列过提纲,讲起来也很顺手。

顺便报了税,把周六高级认知疗法的课发给小帅,上传了荔枝微课,忙完已经八点多了。但是心里很开心。感觉终于完成了一个大任务。

明天把录像课的收尾工作完成,就可以好好歇周末啦。开心。

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