学会学习

1.明确目标：主动地选择对自己有益的书籍，保持专注、聚焦，以提高学习效果；当前需求：比较重要且紧急的需求，未来发展：让其成为支撑自己未来成长的阶梯，个人兴趣：兴趣是最好的老师；如何选择：请教高手，认真分析，做足功课，搭配合理；明确策略：要有所取舍，区分轻重缓急。

2.习惯：创造一些提示信号，在上床之后，读10页书；从小的行为开始，循序渐进，及时庆祝：人喜欢做自己喜欢的事，把读书笔记晒一晒，和他人分享；激发起内驱力，找到内心的渴望。

3.高度重视：从思想上高度重视，并给自己留出足够的时间；设置好提示信号，从小处着手，制定明确的目标，明确、具体、可衡量、有挑战性但可实现，并有时间期限；同时，目标也要经常提及，最好能写出来，或者分享出去，请别人监督自己，有利于强化行动的动机。