如何提高自我生活品质
文/诚明子
提高自我生活品质，通俗地讲，就是人们所说的向往的“诗和远方”，也是人们对美好生活的向往。“诗”代表着对美好事物和人生境界的追求，“远方”代表着对美好未来的期望。“诗和远方”不仅是一种情怀，更是一种现实生活的体现。一般来讲，提高自我生活品质，就是要实现人身自由、经济自由和生命自由。现在社会主义已实现了人身自由，还有待提高的是，一方面要提高物质生活水平，另一方面要提高身心健康水平。提高物质生活水平的高境界可以达到“财务自由”，提高身心健康水平的高境界可以达到“生命自由”。无论是财务自由还是生命自由，都是人们必须追求的奋斗目标。马克思很早就提出了人类社会的发展，必然要实现社会领域、经济领域和生命领域的自由解放的重要思想理念。那么我们所讲提高生活品质，就是建立在这三大领域自由解的基础之上的人类生活水平的展现。
关于社会领域和经济领域的自由解放的论述在社会上大家比较熟悉了，这里不多讲，重点讲一下生命领域的自由解放的事情。
我们认为，提高自我生活品质，需要从正确认识自我生命和自我意识开始！
明确人类目前的处境：贫困、疾病、愚昧，从自身实际出发，主要从以下三个方面入手。
①从贫困走向富有，改善物质生活水平。
②从疾病走向健康，改善身心健康水平。
③从愚昧走向觉醒，改变偏执参照系。
（未完，待续）
2021.2.19
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