今天学习鲍鲍《内在小孩》课程最大的收获：
一直跟着鲍鲍老师成长，反复听她的课，每次回炉和学习都会有新的收获和认知，因为她的课程内容和案例一直在更新和迭代。
我会时常觉察自己的言行，可是有时因为某件事又会被打回原形，只有继续跟着鲍鲍老师不断学习，才能不断反思，不断疗愈。
前几天发生的一件事，我自己都觉得不可思议，老公只是说了一句稍微责备我的话，我就没法接受，我知道他不是有意的，但是我莫名其妙发火，情绪也不受控制。
学习课程后我知道自己当时进入了内在小孩的状态，觉得自己委屈，没有被理解，被忽视了。虽然我没有找到具体的原发事件，但是我知道这和我小时候的被忽略还有对比创伤有关。
我之前就知道改变别人难上难，改变自己最容易，但是还是犯了一个错，我高估自己的能力，试图去改变一个亲近的人。
没有意识到别人不喜欢被外界强迫着去改变，最后的结局是我失败了，还败的有点惨，我更加能理解自身的改变才是解决问题的根源。
鲍鲍老师说：当一个人情绪失控时，你对别人说的话其实是你内在的本我对超我想说的话。
有时对孩子说气话并不是孩子做了什么大错事，那些话只是有时对自己的不接纳，只要调整好自己的情绪和状态，才能做到和孩子的有效沟通。
上个星期和孩子闹矛盾，深层次还是我自己的问题，我今天又和孩子进行了一次好好沟通，我把课程中学习的有些心得分享给孩子，也把自己的成长经历和有些无助的方面展示给孩子，同时也向他示弱。
他虽然似懂非懂，但是却走过来给我一个拥抱，还用他最爱的花被被头头来安慰我鼓励我，他说要一直做我的小棉袄。
不要小看孩子的力量，他们现在也可以反过来“反哺”我们，会给我们出主意，会成为我们最有力量的靠山。
当我们能量不足的时候，孩子也会用他们的像水一般的温柔和善良的宽容来抚慰我们受伤的心灵。
我也有助人情节，就像鲍鲍老师说的只是因为自己的内在小孩需要而不是对方真正需要，但是因为通过成长不断精力自己，修炼好自己，水满自溢，我现在也有点余力去帮助别人了，这是发自内心的快乐。
网友评论