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2018-01-06 顶得住和顶不住是一道选择题

2018-01-06 顶得住和顶不住是一道选择题

作者: 许木木NANS | 来源:发表于2018-01-07 00:46 被阅读14次
333个腹部绕杠,对,三百三十三

“顶得住和顶不住是一道选择题,我没有顶不住的权利。”                ——   许三多

卧推50KG,第三组,第七个,我感觉一阵眩晕,肌肉感觉已经绷到了极点再也无法发力。跑步5公里后,还没有到40分钟,我就觉得累了。

一切却又历历在目。

要是换了去年,我可能会缓缓地弯曲手臂,然后急呼身边的哥们帮忙把杠铃抬下去。因为,我觉得自己不行了,已经没有力气了,真的无法再完成第八个了,就连第七个也无法举到架子的高度。在跑步感觉到累的时候,我可能会觉得自己已经累了,何必死磕运动时间,然后按下“STOP”键,走下跑步机开始看手机。 我累了,或许仅仅是我的为难情绪在告诉身体我累了,而并不是真的累了。有的时候甚至会用“想要早点回去”这样的理由来搪塞自己,然后只跑三十分钟,有的时候只跑二十分钟就去洗澡。我逃避了本来给自己定好的运动任务,然而,这一切带来的就是增肌减脂进度的停滞不前。

今天是新年的第六天,也是我在今年第一次去健身房的日子。

我答应自己要改变,努力一个一个改掉自己讨厌的坏习惯。然而今天在健身的时候呢,我就下了决心,一定要和自己给自己“偷懒”的坏习惯死磕!

在感到肌肉紧绷到极点的时候,我咬紧了牙,憋足了气,愣是将杠铃笔直地推起。在我跑了五公里时,还没有到40分钟,我便摘下了眼镜,故意让自己看不到时间,然后调慢了速度,切换到了自己喜欢的歌曲,继续跑下去。最后,我坚持不停地重新跑完了50分钟,我做到了。

其实,不仅仅在健身的时候,曾经在工作中,我也有过因为遇到问题而选择逃避的时候,久而久之,直接导致我的工作能力进步缓慢,自己渐渐对自己越来越没有信心。

在正视自己的时候,顶得住和顶不住,就是一道选择题,我不再有选择顶不住的权利。

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