失眠

最近，两个多月前算是最近的一次时间吧，结婚后就没工作，长达十年。先生跟朋友合伙生意，但是他抽不开身去看顾那里的生意，他把自己的想法跟我聊了起来，说希望我能去那里帮忙看着，如果我觉得家里和工作兼顾不来也是没关系的，他尊重我自己的决定。思考后我就给了他答复，考虑到孩子上小学了，白天时间比较充裕，要去工作是可以的，但是上班时间不能耽误我照顾孩子和家庭，所以商量后各方面都没问题就答应下来了。
因为这样的生意以前就接触过，就是太多年没接触，出现很多新知识，有些顾虑自己上手时间会比较慢，这个担忧足足困扰到我开始上班后，明明累了一天，一想到这个问题就无法入眠，眼睛闭上，带上热眼罩也无济于事，越失眠越不能去想这个问题，心理性失眠这个我还是知道的，在第二天精神不济时，我知道自己得采取一些方法，不然长期下去那里受得了，知道自己的问题就是担心自己上手时间，所以趁着还在家里的时候，向这方面老经验的人请教，大概会遇到什么问题如何去解决，晚上入睡前冥想做起来，当自己情绪不再那么焦虑，心也比较静时，慢慢改善了入睡状态，至少不再是无法入睡，这样的方法持续到正式去上班，半个月后上手就彻底告别这种状态。
不低估自己，也不高看自己，只要自己敢接受挑战，那就有可能把不可能变成可能。