今日复盘

昨天学了时间记录和管理清单，也早起做了重要的事，那就是学习打卡。今天休息发现起不来早床。可能是昨晚又无目的熬夜了。神的是今天正好学到精力管理和情绪管理，正是我需要的。先做好身体记录、作息记录和运动记录以及情绪发泄日记记录。

今天的重要待办事情只做好了一件——批改38篇作文（总用时约165分钟），还有读了一点《教育魅力》，为征文打了一点腹稿。但没有按计划写出初稿。

今天临时有朋友来玩，又和朋友出去蛙来哒吃了中饭，从上午十点半到下午两点半，几乎就没按计划行事。问题出在自己不想做饭，就不计时间不考虑待办事项出去吃了。又浪费钱又浪费时间。

晚上也浪费了一小时出去吃米粉，回来也浪费了半小时，准备备课前，看手机，又浪费半小时。

还有紧急不重要的洗衣服没做。

明天紧急且重要的事：1.总结作文个体情况及总体情况并上作文课。主要谈标题及字数问题。次为标点符号和字迹。

2.上完课后写征文改征文。

3.早起做idp作业

4.写教案2个。