七夕节，这个节日好不好呢？
大部分女生应该会欣喜地回答：“好！”
一部分男生应该皱着眉头露出笑容：“好……”（送花、请吃饭、买礼物，等等。总之，又要花钱了。）
这么美好的节日，一年只有这一次。错过，才是最大的罪过。
再说了，如果哪个男生真的敢忘掉这个节日，那他的女朋友怕是要爆发了。（温馨提示：赶快去哄你的女朋友！）
情侣之间，拌嘴、吵架屡见不鲜。两个人在一起，彼此的背景、经历、性格可能相差比较大，发生几次矛盾是在所难免的。
但是，在这样的亲密关系中，最容易让彼此产生隔阂的，也是最容易出现的，就是互相猜疑。而猜疑，必然会带来两人的内耗。
“他没回我消息，是对我有意见？”“他会不会正在跟别的女生聊天？”“哼，居然3分钟还没有回消息，肯定去勾搭别人了。这个渣男！”
男生5分钟不回消息，女生就能脑补出20集连续剧。这是很多男生最害怕女生干的事——胡思乱想。
反过来讲也是如此，如果男生胡思乱想，对女生也不是好事。
你不知道他在想什么干什么，他不知道你在想什么干什么，你们就只能互相猜测。猜错猜对暂且不说，最关键的是，这种猜测必然会带来行为的改变。
比如，你以为的“那些无缘无故的生气”。发消息不回，打电话不接，只剩下你的一脸问号。
互相猜疑，是情侣之间最大的内耗。怎么解决呢？
只能靠沟通。及时沟通，看似只是简简单单几句话，但它为你避免了很多东西，比如长达几个小时的解释道歉、微信拉黑、门反锁、搓衣板、歉礼等等。
沟通出问题，信息无法有效流动，彼此之间就只能靠猜。
但要注意，有效沟通才是你们需要的。无效沟通，等于没有沟通。
另外，还有人觉得沟通没用——矛盾是现实发生的问题，光谈能解决什么？
于是，本来沟通能够成为互相了解、培养信任和解决问题的桥梁，却被冷落在一边，情侣双方陷入各种误解中，或争吵或冷战，极大伤害了两人的感情，直至分手。
沟通的本质，是做好信息管理。信息无法畅通，信息的获取、处理、传播渠道遭到破坏。这就会成为信息的“死海”。如何实现有效沟通呢？
好的态度，才能带来好的沟通。情侣之间，沟通有5个黄金法则。
第一个，无关对错，我们只是不同。
每个人都有自己最舒适的个人习惯，你不能拿自己的习惯去要求对方也这么做。
比如，你喜欢运动健身，你对象喜欢安静地看书。你认为锻炼身体是件好事，但你对象认为多读书是件好事。
第二个，放下立场和武器，充分聆听。
情侣是在一个战线上的，不是彼此对立的敌人，不要“带着立场、拿着武器”，以“战斗姿态”去聊天。先放下内心的防御，充分聆听对方。
很多人是假装聆听、内心拒绝——要么左耳进右耳出，要么在心里盘算反驳的办法。假装聆听，就把原有的“沟通”目标，变成了“说服”。就跑偏了。
第三个，用“我语”进行沟通。
使用以“我”为主体的语句，来表达感受、观点、需求或体验。
采用“我语”，能更有效地传达内心的状态，避免指责或攻击他人，进而更容易建立有效的沟通和理解。
第四句，找核心矛盾，共同解决问题。
情侣相处期间，绝大多数矛盾都不是原则性的。就是一时情绪上头过不去了，非要争个对错高下，小事化大，大到分手。
第五句，放下改变对方的执念。
绝大多数分歧，其实都可以商量着来。这件事对我重要，你退一步；那件事对你重要，我退一步。没有必要强行约束对方，或者强迫对方接受你的想法。
很多时候，一点小矛盾互不让步，最后能闹成大问题。更令人哭笑不得的是，出发点的矛盾早就没了，往往争吵到最后，上升到了“你爱不爱我”的问题上：爱我，就要为我而改变。
站在一起去解决问题，而不是站在对立面去解决对方。
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