今天早起晨读了一个小时,当然其实七点也不算早,主要是晚上睡得太晚。这是很久都没有做过的行为了,感觉不错,早起读书,晚上夜跑。
白天为了工作和生活忙忙碌碌,而这早上的一个小时安静,丰富,悠闲,它奠定我一天的心境,滋养我的灵魂,我读书的那块小地方,我读的那书,就是我的精神家园。
既然明知道有这么大的好处,还不去做,不行动起来,那么我就是有问题了,生活变得不好,那也别抱怨。我想我可以平和地做到更进一步的自律了。
更何况我还知道,有些人每天至少投入三小时在学习英语呢,为了学习,早睡早起,早晨六点起床练两个小时,中午练半个小时,晚上再练半个小时,或者中午不练,晚上练一个小时,我相对于他们来说轻松多了。
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