美文网首页
百天精进.其五

百天精进.其五

作者: 吉一木 | 来源:发表于2017-02-25 22:57 被阅读0次

今天是星期六,晴天。

淡淡无色,悄无声息的一天过去了。今天没有像昨天一整天呆在自习室,好像今天比以前释放了许多,但着也不意味着放松。

今天也是跑步的第三天,谈谈我的跑步心得:跑步是个长时间坚持的事,不是一股脑热跑几天,想不起来时就抛到脑后。我是个瘦高个,吃胖对我来说不容易,体重保持的非常好。身体上,最大的挑战是养胃,可能我也怀疑自己,这么年轻就开始注意保养、养身,是不是很没有年轻人的样子。怀疑自己是我最大缺点,同时造成了一定程度的不自信。但是跑步的过程中你会不断超越旁边行人,看着自己的身体从别人身旁轻快的跑过,这种超越感,也算是一种增强自信方式。坚持跑步是个非常快乐的事,并且它也是一种对身体的低成本投资。

每个人有每个人活法和让自己快乐、满足方式,所以不让等着别人来拯救你。

相关文章

  • 百天精进.其五

    今天是星期六,晴天。 淡淡无色,悄无声息的一天过去了。今天没有像昨天一整天呆在自习室,好像今天比以前释放了许多,但...

  • 其已与精进

    《道德经》有句“持而盈之,不如其已”,细体会其中意味,让人心里安然,尤其“其已”二字。对于日常需求也好,对于名利也...

  • 其五

    小懒王 听你说多年不见的大哥要回来 我替你做了一大桌菜 小懒王 听说你大哥爱吃河鱼 我冒雨在河里下了一张网 小懒王...

  • 其五

    枝叶静,岁月宁 怜取身边人儿行 莫道不念旧时情 奈何命运难违拧

  • 其五

    天使落泪大地心 蒙蒙细雨蒙蒙影 柔风扶柳夕阳下 涓涓流水涓涓情

  • 其五

    试问首榜应何处? 道那乐声令别愁。 若心有屈道不尽, 须寻音治方得回。

  • 其五

    孤冷冷的街道 似被旁人忘记 唯独我 一个把它记得清楚 黄昏里的每一个脚步 都是一首唱不完的歌 孤冷冷的街道 还没人...

  • 其五

    曾为半世繁华 掉了容颜忘了她 和顾有人还 凄了雨夜凄了梦 更是一场相思一场痛

  • 其五

    你一人已走过太久的路,该是停歇的时候了。 --6.3

  • 其五

    小懒王 听你说多年不见的大哥要回来 我替你做了一大桌菜 小懒王 听说你大哥爱吃河鱼 我冒雨在河里下了一张网 小懒王...

网友评论

      本文标题:百天精进.其五

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nknnwttx.html