今天是星期六,晴天。
淡淡无色,悄无声息的一天过去了。今天没有像昨天一整天呆在自习室,好像今天比以前释放了许多,但着也不意味着放松。
今天也是跑步的第三天,谈谈我的跑步心得:跑步是个长时间坚持的事,不是一股脑热跑几天,想不起来时就抛到脑后。我是个瘦高个,吃胖对我来说不容易,体重保持的非常好。身体上,最大的挑战是养胃,可能我也怀疑自己,这么年轻就开始注意保养、养身,是不是很没有年轻人的样子。怀疑自己是我最大缺点,同时造成了一定程度的不自信。但是跑步的过程中你会不断超越旁边行人,看着自己的身体从别人身旁轻快的跑过,这种超越感,也算是一种增强自信方式。坚持跑步是个非常快乐的事,并且它也是一种对身体的低成本投资。
每个人有每个人活法和让自己快乐、满足方式,所以不让等着别人来拯救你。
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