上周去打了一场全场,7中4本来还有几个可以进的,一个上篮脚步乱了没有进,一个哨子响了没有算,一个绝佳机会没有选择出手,所以得分不多。最大的问题是体能分配不合理,一上场就很累,手脚都软找不到练习时候的感觉。最近我改成食指和中指稳定发力命中率一下子高了不少,主要是稳定了很多不会左右偏移,不进的球大半都是打后沿弧线没有调整好。
2月25日楼下打了半场跟几个不错的对手打,终于找到了那种打球自如的感觉,罚球线稳,擦板,上篮,内线强投都有进球。但是防守最后把我拉岔气了。最后也不能再上场了,因为体能被拉得很乱,本来体能不差的,因为没有热身一上来就高强度导致岔气体能拉爆,这种很不划算体能没有了谈何命中率。以后要学会热身合理分配体能。今天开心,篮球让我快乐!
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