范范写日记第1133篇

【范范写日记第1133篇】

2023.8.9 周三 多云转晴

晚上九点半左右，我上去二楼准备把房间的空调开了，这样到睡觉的时候房间就凉了。我上楼梯的时候，女儿在跟爷爷闹着要喝奶粉。

我再次回到一楼女儿还在闹着，她站在椅子上，手里拿着奶粉勺子怼到嘴里舔，奶粉罐子打开了。一看到这场景，我心里特别生气，粘了口水的奶粉勺子再放进奶粉罐子里就把罐子里的奶粉污染了。我一把夺过女儿手里的勺子，生气地扔在了地上，还大声地骂了她。

昨天吼女儿是在下午带她和老二睡午觉的时候，眼看要到了四点半，他们还不睡觉，在那里你来我往地玩耍。我生气地吼了一句，还不睡觉，现在几点了。吼完后，女儿坐在床上不说话，不谙世事的老二在没心没肺地笑。

骂完孩子后，自己的内心挺懊恼的，为什么老是控制不住自己的脾气呢。脾气就在那么一瞬间，好像闪电划过天际，迅雷不及掩耳就爆出来了，又好像被点着的炮仗砰一声地炸开。

也曾自己告诫自己，要平常心要控制好脾气不轻易发火，但是到了下一次又还是控制不了，事后想想也不是非生气不可啊。为什么就那么一瞬间就爆了呢？发脾气的那一瞬间，感到一股怒火快到自己还没反应过来就喷出去了。

昨晚躺在床上反思吼女儿的事情，我没有想明白自己为什么瞬息间爆发了。但我想这或许也是好事，我正视自己意识到自己发火了。慢慢进步，等到意识到自己即将要发火而不是瞬息爆发，到这一步，我想我就能够看到自己怒火，并且进而控制好自己的脾气不轻易发火。感恩！

这也是我的第770篇感恩日记。

爱出者爱返，福往者福来，这是传递爱和感恩能量的第770天。