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瑜伽体式:三角伸展式

瑜伽体式:三角伸展式

作者: YogaMandira瑜伽中心 | 来源:发表于2019-01-07 14:04 被阅读0次

    三角伸展式是瑜伽中经常练习的体式,它的梵文名称是Utthita Trikonasana

    该怎么做?直接上图!

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    正确示范!

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    瑜伽体式之三角伸展式_腾讯视频

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