好心态

夏天在空调房里待久了，浑身酸痛不说，整个人都不好了，懒洋洋油腻腻的没精神，还睡不着，就算睡着了也睡不踏实。

其实为了避免身体出现状况，我还尽量趁早上不太热的时候出去稍微锻炼锻炼，跑跑步，让自己痛痛快快的出一出汗的，可还是感觉身上很僵硬。唉唉，如果我没有天天早上强迫自己出汗排湿排寒，还不知道会糟成什么样子呢。

我这种想法和心态就很好，遇到类似的情况，咱不问明明很努力的做了，怎么没效果？只庆幸说如果没做可能会更糟。

你看，这样既避免了为过去行为导致的不令人满意的结果从而产生消极焦虑的情绪，又为以后的继续坚持打下了心理基础——尽管看不出来效果，可也不代表之前所做都没有用，已经避免了坏事的进一步的发展。

我已经艰难的开始练小楷《灵飞经》了，每天先用钢笔写，慢慢练习字的结构，找字贴上的那种感觉，觉得差不多了，再用毛笔写。同一个字，软笔和硬笔带出来的笔锋不同，写出来的感觉也不同，但无论用哪种笔，无论怎么写都跟贴子上的不一样。

这么说吧，每天练的都很崩溃。可每每沮丧到想摔笔不干的时候，就想起自己刚开始拿着毛笔连简单的横竖都写不好的时候，也是头大的不行，好吧，大不了回到以前重新开始，那时候都坚持下来了，现在有基础了还怕写不好？再试试，肯定也能写好的，一天写不好就两天，两天不行就三天四天……

就算最终写的还是不像原贴也没关系，至少我的字肯定会比没练之前有进步——好心态在什么地方都有积极的意义。