社会的发展，科技的进步，现代人几乎都用眼过度，护眼，已刻不容缓，不分年龄，不分工种。
那么用眼过度的信号，你捕捉到了吗？如果有以下症状，就是身体在提醒你，你的眼睛已经很疲劳了。
1、头痛
2、眼睛疲惫、发痒、干涩或流眼泪
3、脖子、后背或肩膀酸痛
4、视力模糊
5、对光敏感
那么你又是怎么做的呢？很多人是用滴眼药水的方法来缓解的，可是眼药水是药 ，滥用就是毒。大部分主打抗疲劳的眼药水，都会含有“甲基硫酸新斯的明”这种成分。
而它起到类似肌肉收缩剂的作用，用过之后相当于给眼睛打了兴奋剂，强迫它继续工作，但用多了，眼睛反倒会更加疲劳。
到底该如何护眼呢？其实不用说大家也懂得——疏通眼周气血才是无害护眼！
眼睛的周围布满了经络穴位，人体十二经络皆直接或间接通于目，经络周密地分布于眼部，源源不断地输送气血，手足三阳经分布于眼及眼周围，支配着眼的运动。
因此，预防与调理眼部疾病，重在疏通眼部的经脉气血，保护眼睛，养血明目。
中医认为，经常灸眼睛周围丝竹空、攒竹、睛明、四白、印堂等这些穴位并加以按摩，双管齐下，对预防及调理眼部疾病有良好促进作用。
但是，艾灸这些穴位比较麻烦，需要格外小心，毕竟是颜面的事情嘛！所以告诉你一个简单便捷的方法，戴上蕲艾蒸汽眼罩，几十味中药组合精制（当然也少不了来自李时珍故乡的艾叶）而成，清肝明目，活血化淤，贴着眼睛热热的，舒服极了。
在这个护眼刚需的时代，你护眼了吗？
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