关于如何快速阅读一本书，方法有检视阅读和王者速读法。
主要是解决大家普遍遇到的读书慢、读过就忘、读完没什么收获等问题，王者速读法是如何应对的呢？
可以分为三个阶段：
阶段一：5分钟的预览，看封面、主副标题、作者、出版社、印次版次、封底等信息，打开看看序言、目录等，了解整体结构。
阶段二：5分钟快速翻阅，每页不超过2秒钟，把书翻一遍，不用记内容。
阶段三：20分钟跳读重点，这个就是结合自己的关注点，想要解决的问题，去看重点章节，不用逐字逐句的读。
总的来说，就是直奔主题，借助书籍的力量解决当下的问题，暂时不需要的可以不读。
用这个方法又读了一下微习惯，这本书之前读过，内容比较了解，
首先，先总结下书中的精华内容。
微习惯，就是订立一个非常微小的目标，作者设定的是每天做一个俯卧撑。
这个毫不起眼的目标帮助他养成了健身和读书的习惯，而且过程中没有感受到痛苦。
“微习惯策略就是每天实施1到4个小的不可思议的计划好的行动。这些行动小到不会失败，小到不会因为特殊情况就被你轻易放弃。它们有双重作用——激励你继续做下去，并会成为习惯”。
其次，本书的核心观点和关键词非常明确，就是让你毫不费力的养成一个习惯。
关键词有微小，简单，不可能失败，更小的习惯收获更大的成功等。
第三，阅读这本书，有什么收获？
这本书有很强的实践价值，效果显著。如果你按照书里的方法订立微习惯，基本上都会完成。注意关键在于微，不可贪大。
微，体现在比如每天一个俯卧撑，每天读两页书，每天写50字，每天走100步等，让自己享受这种完成目标的满足感，形成习惯。
方法不错，墙裂推荐，墙裂！
网友评论