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2018-8-18晨间日记

2018-8-18晨间日记

作者: 摇篮上的阿庄 | 来源:发表于2018-08-18 16:49 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:7.00

    就寝:11.0

    天气:阴天,中雨

    心情:平静

    纪念日:

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:
    改进:

    习惯养成:走路一小时,拉伸


    周目标·完成进度

    看牙齿意象


    学习·信息·阅读

    远离手机,走路后冥想。


    健康·饮食·锻炼



    人际·家人·朋友

    在我做牙齿松动掉了的梦后两天,老公的三姨夫查出得了骨髓瘤,恶性程度高,预后差。住在我们医院血液科。

    虽然三姨夫笑眯眯的,可我知道他肯定在害怕,他一直说,我怎么可能得这个病呢?

    每个病人都会如此说。

    有时候不得不相信因果,癌症就欺负心眼小,气量窄的人。

    今天准备要上化疗药,三姨打电话让我去医院,商量商量是否用化疗药。

    冒雨去了医院,三姨夫坐在轮椅上精神尚可,笑眯眯不在乎的模样。

    大表妹夫妇,二表妹,表弟一家,呜洋洋挤了一走廊。

    我说,姨夫,害怕是正常反应,癌症不是治疗不了而死的,有相当一部分是吓死的。关键是我们要正确应对,包括我们的医疗治疗措施和心里治疗措施。化不化疗是你自己的选择,你听听你自己的身体的话语,他在要求什么?得病不可怕,可怕的是得病后的慌张无措,盲目乐观或悲观,没有正确的对待。

    好多得病的人,大部分都为c型人格,压抑,忍辱负重,敢怒不敢言,心量小,爱生气。你的所有情绪不发泄出来,看似事件过去了,但是!你的躯体是有记忆的,愤怒,委屈,焦虑,恐惧就会留在你的细胞里。这些负能量聚在一起,就会改变细胞结构。久而久之,病就找到你了。

    要懂得释放,懂得放手。

    我的亲三爷因为胃癌去世,一是因为得病后慌乱应对,盲目治疗。二是恐惧,羞耻,他认为得癌是羞于见人的事情。不让邻居们知道。好多心里的情绪藏的严丝合缝。你劝他,他说,我知道,我懂。暗地里睡不着,担心恐惧。

    我很愿意帮助三姨夫,尽我最大的能力化解他的心理负担。积极治疗,坦然面对。

    加油!


    工作·思考



    最美好的三件事

    1.充满感恩的心,幸福的活着。

    2.帮助需要帮助的人。

    3.发现自我。


    思考·创意·未来

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