人生前行，做到往前走这一步并不难，难就难在你一直要保持前行，更为关键的是支撑你一直前行的力量是什么？你有没有找到？
针对自律话题，随处可见，人人都在谈自律。打开网络，关于如何做到自律，视频、音频、图片和文字各种方式，都在传播。总有人能够轻松做到，也总有人做不到。
能把一件事情做成功的人，往往都具备以下能力：
基本技能；
有觉知力；
有行动力；
有持久力。
在上面4项能力当中，觉知力占据很重要的地位。当觉知力被打开，你知道哪些该做，哪些不该做，什么时候开始做，什么时候开始停止。你会时刻意识到价值、危害、时机等等方面的信息。反之，当觉知力被封闭，你就像无头苍蝇一样四处乱撞，你的思维和行为没有系统性，更多的是随性和任性。
一切行为的展现都是内心意念系统的外在显化，你的内心是怎么样的，外在就会有相应的呈现。即使你说人的外在行为是可以被伪装起来，有欺骗性，但从根本来讲，骗天骗地骗人，你骗不了自己。
不管你的行为是真实还是虚假，是真情实意还是虚情假意，意念由你而生，过程由你扮演，结果也由你承担，所有这一切，因你而起，也因你而结束，骗不了人，推脱不了责任。你的幻想再多，回归到现实的时候，睁眼发现，主人公还是你自己。
对于觉知力，人一旦缺失，或一旦被封闭起来，导致很多不理想和不如意的结果频频出现。
缺乏觉知力，你的感受能力、领悟能力、体会能力、换位思考能力、觉察能力、同频能力、行动能力、统筹能力等等都会有不同程度的缺失。从这个角度出发，你自然会发现人为何会有人格缺失的现象发生。
所以在生活中，你总会看到有些人懒惰，冷漠，无情，自私，片面，偏激，极端，当你不理解背后的真相，你会直接对这些人对号入座，觉得他们是可恨的人，不近人情，是冷血动物。但是，当你从觉知力角度设想问题，你反而会觉得他们其实是可怜的人群，正因为他们缺失了觉知力，或者他们内在的觉知力没有被唤醒，才会让他们有如此表现。这样以来，你的心由不满转为同情，之后转为包容，爱和慈悲。
带着觉知力上路，这会是双赢的局面。假如你本是一个觉察不到觉知力的人，当你和更多的人相处，经历更多的事情，依靠外在的人和事件的出现和发生，慢慢触动你的内心，感化你的内心，启迪你的心灵，融化你内在的坚冰，自然呈现你那颗暖暖的，有温度的，有大爱的心，你会感恩别人，感恩环境，感恩所遇到的一切。
而当你是一个本身带有觉知力的人，或者逐渐具备觉知力的人，你内心的正念意识开始启动，正能量开始流动，你感受到受伤人群内心的纠结，煎熬，挣扎和不容易，你本能觉得他们需要你的帮助，而你有义务去帮助别人。在助人的过程中，彼此是积极相互影响的关系。你把爱带给别人，别人因你而受益发生积极的改变，而别人的言行举止不断冲击你的内心，让你领悟更多，收获更多，维度也变得更高。
关于改变自我的话题，自古以来都是难题中难题。改变自己说简单也简单，说困难也可以理解，而两者之间的差别，从觉知力的角度来看，具备还是不具备，结果天壤之别。
愿人人都能早日找到自身的觉知力，不仅照亮自己，也照亮前行的路，照见同行的人。
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