9月20日累44层
☞『阅享日记』邱红梅
【每个人都是别人得环境，我要做得是把自己的环境营造好】
内容:
早上早起听早课、做笔记，买菜、做早餐。上午学习实务课程，有案例题、做了好多笔记，陪伴弟弟一起学习，弟弟抄写笔记完成啦！用了一天加昨晚的时间，看来平时抄写的太少了，导致现在效率低，陪伴、督促、鼓励，慢慢培养新的好习惯。
午饭是爱人在厨房忙了一上午的成果，第一次烧红烧肉居然很好吃，惊喜、意外，原来爱人的厨艺潜力无限呀！只是缺乏主动性，内心想做的话，哪怕从来没做过也可通过学习（小红书），做的很好。我们每个人都需要鼓励，鼓励就像植物需要水和阳光一样，充满力量。
思考：
1.做好自己，不断累积，身边人没能被影响，只能说自己努力学习的还不够，继续加油！
2.对待弟弟的学习需要一遍给规矩一边给爱，和善而坚定吧！
3.对于姐姐多倾听、信任、放手给予自由，才能飞的更高。
4.对于自己接纳当下情绪，没有和爱人保持平和心态沟通。
5.在爱人面前学会示弱、温柔。
夸夸自己：
1.认真的学习实务课程，争取明天通过。
2.耐心学习制作视频，不断尝试，磨练心性，可以学到很多知识，
3.平时注意自己的语言，不要随意贴标签，也不要让爱人随意贴标签，学会如何保护自己？还得学会说话这门技术。
【411育儿法则】多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶；少责备、不抱怨。（4多1少1不）
【411夫妻恩爱法则】多拥抱爱抚，多温存聆听，多赞美鼓励，多信任放飞！少挑剔指责，不赌气任性。（4多1少1不）
【家和原则】眼善语善行为善；闭嘴闭嘴再闭嘴，微笑微笑再微笑；开善眼，闭恶口。
【日行三善】心善、语善、行为善。
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