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愉快的一天

愉快的一天

作者: 抱团成长 | 来源:发表于2021-09-20 23:40 被阅读0次

    9月20日累44层

    ☞『阅享日记』邱红梅

    【每个人都是别人得环境,我要做得是把自己的环境营造好】

    内容:

    早上早起听早课、做笔记,买菜、做早餐。上午学习实务课程,有案例题、做了好多笔记,陪伴弟弟一起学习,弟弟抄写笔记完成啦!用了一天加昨晚的时间,看来平时抄写的太少了,导致现在效率低,陪伴、督促、鼓励,慢慢培养新的好习惯。

    午饭是爱人在厨房忙了一上午的成果,第一次烧红烧肉居然很好吃,惊喜、意外,原来爱人的厨艺潜力无限呀!只是缺乏主动性,内心想做的话,哪怕从来没做过也可通过学习(小红书),做的很好。我们每个人都需要鼓励,鼓励就像植物需要水和阳光一样,充满力量。

    思考:

    1.做好自己,不断累积,身边人没能被影响,只能说自己努力学习的还不够,继续加油!

    2.对待弟弟的学习需要一遍给规矩一边给爱,和善而坚定吧!

    3.对于姐姐多倾听、信任、放手给予自由,才能飞的更高。

    4.对于自己接纳当下情绪,没有和爱人保持平和心态沟通。

    5.在爱人面前学会示弱、温柔。

    夸夸自己:

    1.认真的学习实务课程,争取明天通过。

    2.耐心学习制作视频,不断尝试,磨练心性,可以学到很多知识,

    3.平时注意自己的语言,不要随意贴标签,也不要让爱人随意贴标签,学会如何保护自己?还得学会说话这门技术。

    【411育儿法则】多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶;少责备、不抱怨。(4多1少1不)

    【411夫妻恩爱法则】多拥抱爱抚,多温存聆听,多赞美鼓励,多信任放飞!少挑剔指责,不赌气任性。(4多1少1不)

    【家和原则】眼善语善行为善;闭嘴闭嘴再闭嘴,微笑微笑再微笑;开善眼,闭恶口。

    【日行三善】心善、语善、行为善。

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