每天进步一点点,坚持带来大改变。今天要学习的内容,是松浦弥太郎的生活美学。
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一个和自己的约定
赴一场与自己的约8月,我和自己作了一个约定:坚持写点儿东西,哪怕只是给自己。
这会儿翻开记录,不知不觉中,开始写晨读输出已经一个多月了。
一个习惯养成真的就是至少21天,过了最艰难的头21天之后,逐步的就会形成一个定式,如果今天没有写点儿什么东西,就会觉得好像缺少了点什么。
期间也有几次对着材料,抓耳挠腮到很想放弃,也有几次累的不想碰手机,但最终还是爬起来,坚持挠完墙。
现在,开始慢慢享受这个和自己的约定,给自己独处的一点空间,每天写点思想记录给自己。
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每天一点小确幸
小灶群里每天都会有人打卡,每日小确幸。有时只是看看家人们为生活中的点滴小事而快乐,心情都会好起来。
小确幸真的对生活太重要了,很多时候,它们会提醒被生活琐事磨得太久的我们,是不是走得太远,忘记了自己为什么出发。
不忘初心,方得始终。
爱瑜伽的小男神对我来说,每日回家的小确幸,就是看到自家的小男神奔跑出来,腼腆含笑,奶声奶气地说一句:“妈妈”,然后笑着又跑开了。
以及,自家的大男神出来说句,兔胖呢?
再瞄他一眼,撇撇嘴:“我已经不胖了”。
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日常中的小礼物
说到这里,倒是要夸夸自家大男神~
我是一个缺乏仪式感的人,各种节日和纪念日那是常常忘的一干二净,但大男神都会一个一个在心上记得,然后在下班之后带我去吃饭。
我俩就是吃货平日里,他也会随机带给我点小东西,觉得好吃的小点心,或者是新发现的小玩意儿。
有时候傻一点好像也不错,这样收到的意外比较多。
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特别的独立思考法
每当我有一些困惑,想要理清思绪的时候,我会用一个比较特别的方法。
就是找一个不受打扰的角落,安静的铺上一张天鹅绒布垫,拿出心爱的塔罗牌,静心给自己抽一次。
牌是内心的映射塔罗牌占卜对于很多人来说像是星座运势一样的东西,但我发现,用的妥当的话,它也可以成为和自己沟通的工具。
CARD KNOWS EVERYTHING.
有时候,塔罗牌就是镜子,照出我们的内心。学会和自己沟通的方式,很多困惑就会慢慢解开。
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