又一次失眠

昨夜又失眠了，回忆一下昨晚的经过。

昨晚从安监局回来，在单位吃的饭，两个鸡架子，一个馒头，一碗粥，一份豆腐皮，很油腻，吃完很后悔，感觉吃的很多，这不就是饭桶吗？

吃完饭后回到住处，很热，硬着头皮收拾了一下行李，上下两次，流了汗水，天气看起来脏脏的，感觉身上也是脏脏的。

晚上七点，躺床上休息会，打了电话给孩子，督促了一下学习，看了会哔哩哔哩视频，浪费了不少时间，虽然没有装抖音，但这个应该一个意思，完全背离了我当时下载它的初衷，后悔。

可能觉得自己太玩物丧志了，打开了知乎，看了一个人一段关于王阳明的知行合一的理解，说的很悬，他说知就是对自己本性的了解，自己通过行来验证自己是不是那样的，人越活得久，干的事情越多，越活的明白，越知道自己是个什么人，所以会很通透。但那些不干事的人，由于缺乏足够的实践，所以并不了解自己是个什么样的人，所以越活越糊涂，越活越迷茫，越活越焦虑。

对知行合一的方法论便是，不断地实践，不断地自知，越自知越轻松，越自由。

看了一会，眼睛疼，涂了点眼药水，然后起来又吃了一个甜瓜，撑，然后又看哔哩哔哩，关于篮球的啥的乱七八糟，感觉很有罪恶感，于是起来拍了几下篮球，感觉平衡了一些。

又躺在床上，想看kindle，又怕眼睛疼，可笑不？心里还带着明天送安监局材料的压力，物理体上不舒服，心情焦躁不安，状态很差，伴随着白天抽烟的后遗症以及自己悔恨，我失眠到了两点半以后。

其实我这一天没怎么闲，之所以状态这么差，大概率是因为没有有效输入，输出也是没有用心的，并且，自己被不好的东西控制了，让这个小方格子器件锁住了精神。

手机是拿来用的，不是拿来被用的。君子善假于物也，绝不能被物所用。