1916年柳比歇夫开始记录自己的时间日记,每天记录从不间断。记录的格式为:日期+事件+花费时间,精确到分钟,每天记录5—7行。柳比歇夫根据时间开销日记,每个月做月度总结,年度则做年度总结。
除了工作,休息、看报、散步等所有活动所花费的时间,都记录在时间日记中。养成习惯之后,不看表也能精确地感知时间。
有了每日的时间账本,可以统计出一年来花在各类各项工作的时间,比如从事基本工作的时间,写信的时间,完成某项工作的时间,进而合理地安排时间。
时间既不能存储,又不能预支将来的时间,不能把过去的时间挪到现在用,不能把现在的时间留着将来用。时间对于每个人是公平的,不多也不少。时间如流水,你不用它,它就流走了。
如何使用时间,就决定了时间产生的效果。我们平常说的浪费时间,指的多是花了时间没有达到自己想要的效果。
利用时间统计法,可以统计出时间去哪里了,同时总结出时间产生的效果。

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