1 运动前排查风险
2 保证充分的热身
3 运动量不宜过大
4 及时补充能量
5 感冒、发烧不运动
6 运动中不适别硬撑
7 跑步后不要立刻停步
1 运动前排查风险 2 保证充分的热身 3 运动量不宜过大 4 及时补充能量 5 感冒、发烧不运动 6 运动中不适...
文/焉支闲人 由于小孩子在发育上不成熟,有些机能没有完全发育好,和成人存在很大差距。有些事情在成年人那里可以做,对...
独白集(1):爱你是一段成长的旅程 9 当我们还是孩子时,就被教育要远离危险。远离危险的地方,远离危险的世界,远离...
在我的生命中至今经历了三次生命攸关的时刻。 第一次是溺水,我当时是10岁到11岁的样子,溺水的地方是我们小学操场前...
拥有正义,就要远离邪恶。 拥有忠诚,就要远离背叛。 拥有爱人,就要远离小三。 拥有健康,就要远离恶习。 拥有什么,...
要想做好销售,就要懂得如何利用自身优势与销售动作的结合。每做一次销售,我们要先做好以下几点问题的提问,并分析出它们...
想要获得众人拥戴,就要做好以下几点: 一是不信谗言。 孔子曰:“浸润之谮,肤受之诉,不行焉,可谓明也已矣。” 即...
保护自己的重要原则,一是避免和危险人物接触,二是如果不得不和危险人物接触时,在没有足够安全的情况下,不要去激怒对方...
我们总是告诉孩子要远离危险,危险的事情,危险的人,危险的地方,危险的东西。 反反复复的强调,当孩子触碰到危险时候,...
银监会主席郭树清曾表示:收益率超过6%就要打问号,超过8%就有危险,超过10%,就要做好准备损失全部本金。理财产品...
本文标题:想在运动过程中远离危险,就要做好以下几点:
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