今日收获
1.读完了《蛙》。
2.运动了20分钟。
3.看了fd《减压脑科学》的文稿。
4.梳理了《第七天》前三天内容。
今日感恩
1.感恩二宝容忍我的坏脾气。
2.感恩爸爸看二宝。
3.感恩“四平小伙陈佳鹏逆转日本”视频，让我内心很感动。
4.感恩里院婶子免费教小暖功夫。
今日反思
1.情绪有些差，原因是前天的事。
是不是有些可笑，前天的事还在耿耿于怀，这就是自己伤害自己的可笑行为。
为什么会这样？是不是因为觉得这样会让人和事有所改变？那么，人和事改变了吗？没有！所以放下吧，饶了自己吧。
课题理论忘了吗？天下只有三类事，别人的事，我的事，老天的事。老天的事和别人的事，我们都管不了，干嘛还要管呢？这是老天和别人的课题，干嘛要干涉呢？管好自己的事，做好自己的课题才重要，不是吗？
仔细想想，那件事里，自己有错吗？没有。自己的课题做好了吗？做好了。这就可以了，至于别人怎么做，怎么对待，什么心情，那就不是你能控制的了，随他去吧。
再说，你是不是又把暂时的事的影响扩大化了？你是不是认为一时的不如意，会导致今后的不如意？应该是吧。它只是生活中的一个小插曲，不会成为主旋律，可以忽略掉。
放下执念吧，不要试图用自己的眼光要求别人，不要试图用付出来索求回报，那样只是在为难自己，这么忙，你还有跟自己过不去的时间吗？别让一滴雨迷失了你对万里晴空的向往！
2.跟二宝相处，我总是不自觉想用威胁来掌控孩子。
比如她怕我生气，不说真话，我就会说：“妈妈再也不相信你了。”这是一句很重的话，是威胁，小暖会怎么想呢？她不认为这是威胁，她会认为我真的不再相信她了，她就会轻易地认为也不过如此，不相信就不相信吧。
这件事提醒我，不要想着用威胁控制孩子，当孩子听惯了你所有威胁后，就无所谓了。他会丧失对你的信任！就好像你一开始就用打来教训犯错误的孩子时，你再用说服教育是不管用的，他见过了“大世面”，哪还在乎你的小伎俩？
所以慎用威胁，当威胁失效时，就是“魔童”炼成之时。
面对孩子犯错时，心理建设要做好——“孩子的内心是好的！”相信他不是故意犯错，即便故意犯错，他的心也是好的！站在孩子的角度看问题，不要自以为是；或者把自己当成孩子一样，去考虑他的感受，他的情绪，应该是能实现双赢的局面的。
小暖内心缺乏安全感，应该是大人造成的，我是有责任的，我要努力去做好，杜绝威胁与吓唬，学会冷静面对和换位思考。
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