1、一日三餐打卡
①早：黑麦代餐吐司、香蕉、海盐芝士蛋糕
②午：黑米饭、白馒头、丝瓜炒蛋、蒜苔青椒腊肠炒笋
③晚：水煮鸡蛋、炒生菜、米饭、凉薯、芒果、青提
2、生活工作记录
今早我起的也不晚（7:47），但是我不计划蒸热食，所以拿了袋子装了小蛋糕、吐司和香蕉带去公司。为了等室友和小区电梯，我差两分钟就要打不了卡了。早上去上班，到了公司门口就因为上铺室友在我身后说了一句话提醒我把雨伞拿到楼梯那边撑开晾着，刚好一个客户也同时走在我身后，我没听太清楚，回头一看，室友不见人，一个陌生人在身后（刚开始没认出来那个是我们的一个客户），我第一反应是自己走错了楼层，可我明明出电梯时听到的是17楼，我还问那个客户，她也说是，这下我才反应过来，不然我还得跑电梯门口去确认楼层。一大早的，我可能真的没睡醒吧，不然怎么会这麽懵逼。
中午12:15我才回了宿舍，12:32才吃上午饭。半个馒头是昨晚剩下的，米饭也是剩下的一勺。丝瓜炒鸡蛋有汤汁，直接浇在米饭上蒸热，让我尝到了很久没吃过的菜汤拌饭。蒜苔青椒腊肠炒笋太多了，我只蒸了一半，剩下的还得留到明天中午继续吃。
这几天中午饭后，我都有回房间午睡，哪怕只有15分钟，我感觉睡了和没睡完全就是不一样的，就算15分钟，仿佛我也能睡出好几小时的感觉，朦朦胧胧的感觉。
周五下午18:00下班时间后，我和室友一起在公司加班，她加班检查自己整理的凭证，我加班写日工作总结和周报，周一早上的例会我要汇报工作，不能一大早来公司忙活儿，所以我一定得提前准备好。
19:03，我和上铺室友一起下班先陪她去取快递再一起去美宜佳拿菜。外面还是一天到晚下雨，撑着雨伞提着一堆东西可重了。回了宿舍，我们都歇了一会儿才开始做饭，硬是磨磨蹭蹭到了20:30才吃上晚饭。上铺室友买的那个电磁炉的锅只能打边炉，煮东西还不错，就是不能炒菜，所以她今晚炒菜的计划硬是被打破了。一道炒的稀碎的红辣椒炒鸡蛋硬是做成了“黑暗料理”，没办法的她只能重新点外卖。我的晚餐比较简单，盛了一勺上铺室友煮的米饭，自己炒的一份生菜，煮了一个鸡蛋，下午没有吃水果，所以饭后水果不能少。
3、其他
我好想吃零食呀，最近水果吃的真的不少，但是那些个饼干瓜子花生我真的没吃，所以今晚我又网购了，买了威化饼，昨天还买了脆地瓜饼，总得放肆一下吧。每天上班坐在那儿一坐就是8个多小时，喝水也喝不了多少，想吃东西也没空，好不容易下班了，也只能吃一日三餐，额外的零食都没得吃，感觉少了好多快乐，所以周末的时候要适当放松一下，控制好量还是可以的。
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