知行合一,认知复盘,抓住闪念,理清问题
知:
1、幸福就是能够与这个世界有更强的联系,马克吐温说过:让你陷入困境的,并不是这个世界;真正让你陷入困境的,是这个世界最终并非你所想象。——要做自己喜欢和别人需要的交集事。
2、如果亲人不理解应想到:①不理解很正常;②必须胜出,虽然难度非常高,花三、四倍的时间也是值得的。(和教育孩子“温柔而坚定”态度是一样的啊!)
3、自由和伪自由(不存在非自律的自由),学习和伪学习(不存在舒适的学习)。
4、仪式感是一种通过执行一系列仪式,迅速聚拢思想精力的方式。
5、这个月听了许多得到直播,受益匪浅,尤其是吴伯凡老师的那场。
行:
1、经李笑来推荐,家里增加了一台显示器,体验效果很棒,真是谁用谁知道啊!不过公司电脑的显卡不支持双显,有些可惜,但是这样也好,省得有人说装逼啊(国企弊病,学习都要偷偷的啊)!
2、增强仪式感:①指尖陀螺:一个动作让内心平静下来;②大白板:一块空间供交流家庭事宜;③小白板:随手涂鸦佳品。
3、用故事和闺女沟通,屡试不爽。
4、幕布日行一记,印象笔记数据存根,简书复盘,滴答清单时间管理。
5、做了一次肉脯,成功的关键在于厚薄和火候。
惑:
1、对于优势和劣势的认知和处理方式?优势劣势并进?有侧重点吗?
2、教育孩子:怎么把握解放天性和立好规矩的度?
3、人的底限和上限,怎样算合适?
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