【幸福是什么】
幸福是一种心理体验,有可能是自发的,也有可能是因为其他人的幸福传染的。
暖暖的午后,在阳台的小桌前捧本书读,幸福的感觉油然而生;看到家人吃饭吃得开心,辛苦了一天的妈妈也受传染,幸福就是一家人围吃一顿饭。
【幸福的能力】
如果说幸福是种能力,显然我没带来太多。在读书时,那种沉浸的感觉是淡淡的幸福,看到的人觉察到的是一种安静;在家里,我不会带着面具,外面遇到不开心可能不说,可脸上撒不了谎。吃饭的时候,会挑食,不过从为人母后自动挑食的臭毛病基本改了。因为读书,把知识联系到生活,让生活逐渐变得更好,我是在把幸福的能力培养并释放,相信会越来越幸福。
【所做】
知识改变命运,知识也真正改变认知、改变沟通方式,因为《非暴力沟通》,我开始好好说话;因为《正面管教》,我和孩子正在体验成长。死读书是不幸的,要想幸福就要会读书。
读书有很多种方法,用起来才算没有百读。
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