中秋节无论大人还是宝宝们都无法避免的“山珍海味”以及超级容易生痰生湿而困脾的月饼诱惑，导致体内积食，最简单的办法就是煮粥或者煲汤，或者平时吃点山楂片，记住山楂是化肉食滴良方，同时配合薏米茶效果更佳[愉快]
本文标题：积食攻略
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