20190626意念

今天发生了一件神奇的事情。

当我发烧38.5°，躺在沙发上瑟瑟发抖时，突然一个声音冒出来：

“不要成为疾病的奴隶！起来战胜它！”

突然我变得很有斗志，我幻想自己带着满满的激情，一个一个地把病毒杀死，一个一个地把炎症消灭！我感觉身体在燃烧，想象一个个灰黑色的病毒尸体随着呼吸，离我越来越远；想象折磨我一个星期的头痛，变成一个个灰黑色的气球，慢慢飘上天空。想象滚烫鲜红的心脏慢慢柔和，恢复正常的血红；想象肺部的小泡泡随着血液流动消失。

我感觉越来越有能量。

我感觉我要起来干些什么事，一个劲的从躺着做起来。精神好了很多。

我去换了睡衣，穿上一件长袖衣服，然后开始出汗。要知道，今天下午，我在小区楼下走了10圈，竟一滴汗没出。

穿衣服时，我仿佛洞见了些许真相。

越想逃避的东西，只有面对它，做出来，才能真正消除恐惧。

这一刻，我感觉自己不是在被动回应疾病，并期待通过它逃避些什么事情。我在主动地面对它，告诉它，我不再需要通过它来回应和逃避，我能做到。

我是自己身体的主人。

这两天在看克里希那木提的《生命之书》。他说：只有拨开屏障，觉察当下，心才能看见真相。

这是一次难得的心理体验。