隔了好久才又开始写觉察日志，不是不想写，真心最近没有自我启发的时间和精力，也没有给自己打开这样的突破口，买了很多课，但是看的没几个，说好要去图书馆，又在家里窝了一天。
今天上午本是这样的状态，中午午休的时候想看看之前没看完的老师直播，听着听着反而入了迷。老师先讲说要注重内调，其次要运动，要补水，其实这样的话我们同听过很多次，但只有这次给我留下了很深刻的印象，我觉得是我的兴致到了也是老师的话说到位了。最近也越来越能感觉到，比起涂上多贵的化妆品，由内而外散发的光泽和气色是最重要的。迅速下单了点穴棒，又重新打开了keep，每次听到这些东西的时候都很燃我。当然其实还是行动力最重要。这些也是我近期缺失的想要优化自己的地方，行动吧，加油！
隔了好久才又开始写觉察日志，不是不想写，真心最近没有自我启发的时间和精力，也没有给自己打开这样的突破口，买了很多课...
每天改变一点点，每天进一点点，给自己定个小目标。 改变一下自己，改变一些小的习惯，这样就能改变一下生活轨迹。 每个...
每天多给自己一点勇气，多给自己一点改变，我们每天都在成长。 每天在加微信的过程中总能遇到温暖你心窝的人，也能遇到一...
每天给自己一点点期待，每天都要改变一点点，每天都学习一点新知识新事物，每天都多花一点时间在自己身上，每天睡觉前总结...
一天一点改变，希望自己越来越好。 给自己定个小目标，每天学习一首唐诗，不求背会，但一定诵读n遍，理解诗意 各位亲，...
文/冷漠 每天给自己一点小任务，尽自己所能，每天存一点点钱，将来有急用的时候，不用求别人。 梦想虽小，但是能坚持就...
每天坚持改变，从这一刻开始，自己给自己打卡，从一点一滴开始，加油，变成最好的自己
给自己定一个小目标 每天少在意他一点点，多在意自己一点点
20点45分到达了北京，邻座是一个和我很像的女孩-从攀枝花来，到北京，也是今年年中回去；同样不喜欢北京；同样迷...
也不知道为什么熬到了现在 好久好久没有写过日记了 感觉没有什么可以记录的唉 本来是个睡眠很好的人 没想到今天晚上却...
本文标题：给自己每天一点小改变 2017.02.03
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nlmdittx.html
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