刘念刚刚大学毕业，刚毕业的她，很快就找到了工作。
但刘念从小就跟周围的人不一样，她的爸爸很随性，从来没管过她。 而她的妈妈却十分严厉， 总是因为一些莫名其妙的原因打她。 因为和周围人格格不入，所以她很少说话，因此总是受到别人对她的报复， 让她感觉无法理解。有个同事问她觉得自己怎么样，因为刘念跟她认识的时间本来就不长，所以就回了一句：“一般”，随后同事开始生气， 声音特别大的说刘念怎么说她一般，从那以后，刘念连说实话的勇气都没有了。 刘念总是被周围的环境所影响，导致了她什么话也不敢说。情况显而易见， 她因为被自己的同事们合伙打小报告，而被动辞职了，并且刘念还不知道她即将被炒鱿鱼。 刘念被炒鱿鱼的那天，她的同事们一起合伙在她面前吃东西，然后故意不分给她吃，再然后故意对她大吼大叫。 而刘念虽然觉得心里很不爽但觉得没有必要跟一群只知道报复别人的人一般见识，所以也就没有跟她们计较。
从那以后刘念连去其他公司面试的勇气都没有了，要是又遇到这种让人憋屈的情况她该怎么办呢？而且她又不是蒙娜丽莎，不可能对每个人都微笑。而且她根本就不需要讨好同事和老板，因为她只是来打工，又不是跟别人做朋友。刘念想，应该也有自己的责任，自己如果不那么紧张就好了，毕竟每个人紧张的时候根本就笑不出来，况且工作本来就很累了，脸自然而然也就显得有些臭了。
害怕占据了刘念生活的一大部分，每次做事情都要权衡利弊，仔细斟酌。做一件看起来很重要的事情也要考虑很久拖延很久。偶尔刘念也说过几句违心的话，夸奖了几个看起来不怎么好看的人有气质，可后来真的遇到长得好看的人，刘念却突然觉得自己很对不起那些对刘念来说感觉很好看的人，并且觉得自己很虚伪；因为她夸赞长得好看的人，又夸赞长的不好看的人 那不就是语言上对两个人不负责任吗。
可刘念其实也是那种听不得真话的人，有时候别人只是说了一句：“刘念，你真丑”刘念都要在心里生闷气。
不敢说真话，不敢听真话，不敢做选择，不敢不顾一切的去行动，不敢打破规则，不敢提出问题，不敢表现自己，不敢抬头挺胸，不敢走进看起来很高档的餐厅，潜意识里似乎觉得自己不配，甚至连比赛得奖
了，都觉得是不是对方搞错了，觉得自己不可能比赛得奖。你是不是也有过这样的想法或就处于这种状态？
刘念的心底其实是不想放弃的，所以她开始慢慢的挑战自己，开始尝试做出一些选择并行动起来。没有人知道她的内心是多么的饱受煎熬，可她会努力的，因为她能感觉到，有那么一种感觉在告诉她：“你可以”
“刘念，你可以。”
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