一 畏难心理（碰到困难易退缩）
1 没有跨不去的坎，人家都没有放弃，你为什么就要放弃。
2 做什么事情，刚开始都是很难的，自己要充分预估这个困难，准备迎接。
3 碰到难题，最先想到的应该是怎么去解决，放弃这个问题以后不要去想，任何大的收获都是在克服困难过程中得到的。哪怕最终失败，也比自己一开始就放弃要强，自己也会在这个过程中学习成长很多。
二 努力程度
1 努力程度，不一定要和别人比。和自己比，自己觉得够了就行。做到不留遗憾，问心无愧就行。
2 优秀的人还比你努力，你怎么去超越人家。
三 沟通交流
1 不要惧怕害羞去主动与人交流，不好的交流也比不去交流要强，没有人会打笑脸人。
2 沟通需要技巧，针对每个人沟通也要有不同方法。
四 悲观情绪
1 不要让悲观情绪影响你的工作和学习。
2 悲观情绪带给你的只能是没有奋斗的动力，进而不去努力，导致事情越来越糟糕。所以解决问题，只能靠找到问题，寻求方法，去做，进而改善。
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本文标题：自己内在问题
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