宋代一禅宗大师提出参禅有三重境界：
参禅之初，见山是山，见水是水；禅有悟时，见山不是山，见水不是水；禅中彻悟，见山仍然是山，见水仍然是水。
“世事一场大梦，人生几度秋凉”，人之一生，忽而百年，涉世之初，我们以一颗天真浪漫的心，一双清澈无邪的眼睛来看世界，充满好奇与新鲜。认为这世上的万物都是原来的本质，此为第一境。
后来我们随着年龄的增长，阅历增多，经历过挫折，或许还受过伤害，思想越来越复杂，接触了太多的诱惑、虚伪、痛苦与挣扎。有的人沉沦，有的人醒悟，因而多了一份理性与现实的思考，此为第二境。
最后当我们走遍万水千山，阅尽人间百态，一颗平和的心又重回到生命的最初，任尘世喧嚣。我自心清镜明，洞察世事，返璞归真，此为第三境。
谁的一生不是在这三重境界中摸爬滚打地走过来的呢？
我曾羡慕过仕途上的某个位置，位高权重，受人仰慕，后来我发现，在这个位置上得到的尊敬大多是虚假的尊敬，更多的是背后的权谋，于是我放弃了这种羡慕；
我曾仰视过很多大人物，追逐他们闪闪的光芒，后来我发现他们离开聚光灯之后，剩下的或是缺憾，或是悲凉，于是我不再有这种仰视；
我也曾迷恋过有钱人的优越，富贵者的豪奢，稍有积蓄后便各种名牌加身，金屋香车美酒华服，后来我发现这样的生活让大脑空空，精神萎靡，灵魂失色，陷入更深的漩涡，于是我不再有这种迷恋。
于是，我向灵魂深处叩问：这是我想要的生活吗？不，我要做回我自己。
掸去书架上的灰尘，把喜欢的书一读再读；穿上背心短裤，去跑上个十公里、二十公里；铺好纸张，备好砚墨，写一联字，岂不美哉！亦或背上行囊，路过不同的世界，看看不一样的风景，写写心仪的文字，多好！
现在的我，不羡慕别人，不轻视自己，不埋怨谁，也不嘲笑谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，顺应天性，快乐洒脱，内心安然而丰盈——我想，这应该就是最好的境界。
老子说，知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴。
朴，是没有加工的木材。我们常组词“质朴”，比喻未经雕琢。精致的器皿，皆脱胎于朴。老子说回归到朴，即回归到未经雕琢之前——向朴而归真。
那是人类与物类的本真状态。
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。……回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”此刻再读东坡居士的诗句，豁然开朗。
人生风雨如磐，荣辱得失又何足挂齿？何不返璞归真，用一颗平常心看世间万物，以清风朗月为伴，活得豁达、活得自在呢？
花落花开，月圆月缺，人生最低的境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高的境界还是平凡，返璞归真的平凡。
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