笑是一种神奇的力量

记得晓华老师说过:“每天大笑七次，笑到病自退。”

第一次听到这句话时有点半信半疑，不过还是习惯性的想试一试。

从三月份起，每天我会不自觉的去笑一笑，有时刻意微笑，有时哈哈大笑。

真没想到笑的效果出人意料，发现自己说话更有力量，做事底气更足，感染力也提高了。以前抑郁寡欢的一个人，现在从内到外变得更鲜活更有能量。

从上月初起，我开始对家长做一对一个案辅导，正因为良好的状态，得到了大家的一致认可。

笑是一种神奇的力量，能让人从困境中汲取能量，在绝望中看到希望。