很多异地恋小伙伴，因为这次疫情长时间不能见面，而走向了分手。
异地恋是对爱情最大的考验，很多恩爱甜蜜，无话不说的异地情侣，最后都败给了时间和距离。
因为摸不着，看不到，很多时候伤心难过了，想要个拥抱都没有，明明有女朋友，却活得像是个单身狗。
从热恋到分手，从亲密无间到争吵不断，异地恋的结局难道就只有分手吗？
问题一：交集太少亲密感变淡
即使两个人每天都会通过手机和对方联系，但是一千句关心的话语都比不过一个简单的拥抱。
即使偶有见面，但哪怕见面时非常亲密，也都抵不过大部分时间里，没有彼此陪伴的事实。
异地恋中，最让女生失望的，不过是在最需要你的时候，你不在。
异地时间太长，两个人就会慢慢变得陌生，不想让两个人渐行渐远，学会增加亲密感就变得格外重要。
1、做同一件事，增加联系感
我们知道，异地恋情侣需要保持聊天的惯性，适当地在对方的生活中刷一刷存在感。
再忙再累都至少需要和对方道一句早晚安，让对方安心。
但很多时候，因为不了解对方的生活状况，经常彼此隔着屏幕无话可说。
想要和对方增加话题，最简单的方法就是做同一件事。
看同一本书，看同一场电影，做同一件事……哪怕隔着千万里，都能因为约好做了同一件事，而在对方心中留下甜蜜感。
同时还能增加你们之间的共同话题，不至于无话可聊。
2、送个小礼物，刷存在感
你还可以通过赠送一些有意义的小礼物，来增加彼此之间的联系。可以是一条小裙子、一枚戒指又或者一个公仔……
很多时候，我们都会赋予一件物品特殊的意义，尤其是我们最爱的人送的。
当你送礼物送给她的时候，其实就是在向她表达你的在意和爱。
我们送礼物的目的就是为了和女生产生联系，和她共情。
异地恋最缺少的就是感情上的交集，所以就需要我们自己去制造这种交集。
而且礼物最好是日常都能用到的东西，这样当她看着或者拿着这件物品的时候，就能慢慢想起来你，想起来你对她的爱。
3、经常见面，消除隔阂
异地恋最大的问题就是长时间不能见面，哪怕是天天视频电话，也很难真实地感知到对方的情绪，了解对方的生活状态。
不想让本应甜蜜的恋爱变成孤单的模样，异地恋双方就要制定好一个见面的间隔时间。
长时间没有对方在身边所造成的误解和隔阂，在见面的时候都会烟消云散。
即使只是一次时间短暂的相聚，都能给彼此带来无尽的信心，尤其是在发生争执的时候。
异地恋吵架不是最可怕的，最可怕的是冷战，尤其是心中的委屈和不满一点点堆积，最终不得不爆发的时候。
那些千言万语都不能化解的矛盾，有时候一个拥抱就能烟消云散。
问题二：距离导致没有安全感
很多因为异地而分手的女生，并不是因为两个人距离太远，更多的是因为安全感缺失。
如果两个人都能陪在彼此身边，可能一个拥抱就能安抚好女生的所有委屈。
但是当两人相距很远的时候，再小的一件事，都可能因为见不到对方而被无限放大。
那些被积压的所有微不足道，不值一提的小问题，都会像滚雪球一样，越滚越大，达到一定程度之后就会变得一发不可收拾。
想要让女生更安心，对你们的恋情更有信心，下面3点小技巧不要忘哦~
1、公开她的存在
遥远的距离，忙碌的工作，两个人的时间和情绪就很难对上，一旦不能切身体会到对方的情绪和想法，产生猜忌和矛盾就会是再正常不过的事情。
因为自己不在你身边，哪怕非常信任你，女生也会非常担心你会移情别恋。
所以每个女生都希望自己的男朋友能和其他异性保持距离。
经常在社交软件上明确她的存在，就会大大增加女生的安全感。
比如经常在朋友圈晒甜蜜聊天记录，晒亲密合照等等，能很有效地消除她的疑心。
2、融入她的朋友圈
因为知道你远在他地帮不上忙，所以女生有时候委屈了也不会和你说。
但如果你能及时了解情况，在她伤心的时候安慰她，她就会更依赖你，会更有安全感。
那相离那么远，怎样才能知道她的生活状况呢？
两个人在异地恋的时候，对方在另外一个城市生活，这时候最清楚她生活状况的是谁呢？是她在当地的朋友。
如果你能和她的朋友们熟悉，你就能从她的朋友处得到很多她的信息。
同时，第三方的共同好友，还可以帮你传递你的信息，刷一刷你在她生活中的存在感，给她你就在她身边的错觉。
3、做好未来计划
异地恋比普通恋爱难很多，有时候全都是在靠心中的那点希望在撑着。
所以有一份对两个人未来情感和生活的规划是非常重要的。
毕竟有盼头才有希望，没盼头的异地恋很容易就走向死亡。
更重要的，不管你们是因为什么原因分居两地，一定要有一个“结束异地恋”的计划。
想要白头偕老幸福一生，一定是要在一起生活的。
其实异地恋并没有我们想象中那么可怕，两个人共同努力解决问题，总有一天你们能站在彼此身边。
一段感情的结束，一定是有原因的。想要挽回她，就必须找准原因，对症下药。
异地恋出现危机是非常正常的。
如果你不知道怎样化解矛盾，避免争吵；
如果你不懂得如何应对她想要的安全感；
如果你正在为维系岌岌可危的感情而发愁，甚至你们已经分手，却想要尽力挽回这段来之不易的感情……
你都可以来学习我们的长期关系实操指南。
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